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    专家教你冬季科学减肥食谱 轻松吃掉冬膘

    2011-12-24 10:24    点击 次      编辑cherry   字体: -小 +大      转至微博 转播?#25945;?#35759;微博  

    冬季很多人都会选择饮食减肥这样冬季科学减肥食谱就必不可少了。比如吃绿豆芽减肥食谱用绿豆芽炒韭菜、绿豆芽炒鳝丝等美味又减肥让你吃掉冬膘。

      ?#21152;P?/strong>冬季很多人都会选择饮食减肥这样冬季科学减肥食谱就必不可少了。比如吃绿豆芽减肥食谱用绿豆芽炒韭菜、绿豆芽炒鳝丝等美味又减肥让你吃掉冬膘。现在就让专家教你冬季科学减肥食谱。


    专家教你冬季科学减肥食谱 轻松吃掉冬膘

      绿豆芽减肥原理

      绿豆芽性凉味甘不仅能够消暑热、痛经络、解诸毒而且还能够调五脏、美肌肤、利湿热这些功效 对于治疗肥胖症状都非常有利。


    专家教你冬季科学减肥食谱 轻松吃掉冬膘

      怎么吃豆芽减肥

      1、先用开水烫过绿豆芽然后参加 ?#20174;諭?#37259;凉拌食用即可达到 消脂减肥的功效 。

      2、将绿豆芽与鲫鱼一起?#20048;?#39135;用能够美白人的肌肤。

      3、将绿豆芽与冬瓜皮参加 点醋一起煮汤维持饮用减肥效果 将非常明显 。

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